2014/09
05
金 - 17:17

ケガの応急処置(RICE)

どんなケガでも基本的には一緒ですが、特にスポーツ外傷(スポーツ現場で「ケガ」が起こったときに)で、病院や診療所にかかるまでの間、損傷部位の障害を最小限にとどめるためにおこなう方法を「応急処置(RICE処置)」といいます。
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2014/09
05
金 - 17:10

足の爪の切り方

丸く切らずに、四角に切ります。爪先はまっすぐにします。 少しずつ切って形を整えましょう。 気になりますが、長めに伸ばしておいて下さい。 足の爪は一般的に「スクエアオフ」という切り方が正しいとされています。 長さは、爪が引
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2014/09
05
金 - 17:04

トリガーポイント注射

トリガーポイントとは トリガーポイントとは、腰や肩などに強く痛みを感じる点のことを言います。急性の筋肉の障害(ぎっくり腰など)や、筋肉の反復性の運動・ストレス(使いすぎ)により、筋肉内に硬いしこりのような部分(緊張帯)が
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2014/08
14
木 - 18:53

過敏性腸症候群(IBS)

最近、過敏性腸症候群と思われる患者さんの受診が増えています。 ストレスが原因で起こる下痢症と言い換えると当てはまる方は多いのではないでしょうか。 こんなことはありませんか? 通勤途中などに急な腹痛や下痢でトイレに駆け込む
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2014/08
14
木 - 18:53

CBブレース

CBブレースとは センターブリッジブレースの略です。 特殊な工夫が凝らされた膝用装具(サポータータイプ)で、膝の痛みを軽減させます。 変形性膝関節症などの膝関節疾患に効果を発揮します。 CBブレースの特徴 沖縄県宜野湾市
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